为深入贯彻心理健康教育工作部署,7216学生成长工作室于11月6日下午组织开展了“情绪涂鸦心理特色活动”。活动以舒缓的音乐声为背景,通过深呼吸练习、色彩笔与线条创作等形式,帮助同学们释放压力,感受内心波动。

活动过程中,心理部负责人适度引导,鼓励大家大胆表达,不拘泥于固定模式。同学们在创作中,从最真实的情感体验出发,用色彩与线条记录下内心的触动。活动结束后,同学们分享创作心得,交流感受,进一步加深了对情绪表达的理解。

此次活动不仅为同学们提供了一个释放情绪的平台,也增强了他们的心理调节能力,提升了自我认知水平,促进了同学之间的情感联结,营造了积极向上的学院氛围。
(图片/章薇 撰稿/孙起上 董乃阁 初审/张慧 复审/吴峰 终审/王彦杰)